Good Feeling Note

残そう。Good feelingな瞬間を。

身体をメンテナンスしておく

先週、フットサルに2回(計2日間)参加してきました。

 

今まで、なんだかんだと目の前のことに追われていて、体力をつけたり筋力をつけることを怠ってきました。。。

 

改めて、久しぶりにフットサルに参加してみて、少し見える世界が変わった気がします。

 

フットサルといっても他の方も趣味程度に月数回やっているような方々ですが、街中を見渡してみると、男女問わずに「かっこいい」「美しい」と思う方というのは、やっぱりそれなりに自分で日々トレーニングしたり、メンテナンスしたりしている方がほとんどだと思います。

 

特にビジネスマンの男性は、歳を重ねるごとになんだか締まりのない体系、顔つきになってきちゃうのが日本人の特徴だと思いますので、日頃から、他人から見たら自分はどう映るのかをちょっとでいいから意識して過ごすことが、5年後、10年後の自分をつくっていくような気がしました。

 

--今日も素晴らしい1日に感謝!

 

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