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【小さな習慣】

備忘録として。 

今年の抱負や目標を確実に達成するための「小さな習慣」トレーニング : ライフハッカー[日本版]

こちらの記事中より。

したがって、フルスピードで行こうとするとどうなると思いますか? コースターのトラックをゆっくりとてっぺんまで上るのではなく、いきなり急上昇しようとして、上り切って山を越えるまでもたずに、トラックを落ちてきてしまいます。人生の山というのは、習慣になるくらい継続的に長く、ある行動を続けることです。

 

 日々の小さな積み重ねが習慣になったり、信用になったりすることで、だんだんと大きな成果になり得る。

改めて自分に言い聞かします。

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